Llevá tu peso, mediciones, calorías y entrenamientos sin pelearte con planillas. Motor de progresión RIR, estimación de 1RM con fórmulas validadas y diario alimenticio contra Open Food Facts. Sin rastreo, sin publicidad.
PWA pensada para tu celu · sin rastreo · datos exportables cuando quieras
Todo lo que necesitás para entrenar y comer con datos. Nada más.
Mediciones tipo ISAK validadas. Cálculos de % grasa, masa magra, somatotipo Heath-Carter, ICC, ICA. Sin advertencias de "consultá a tu médico" en cada fórmula — citamos los estudios.
Buscás un alimento, lo encuentra en tu biblioteca o en Open Food Facts y lo importa. Las macros quedan congeladas al momento del registro — el histórico no se altera si OFF actualiza valores.
Te dice qué carga ponerle a la próxima serie según el RIR y las reps de la previa, con doble progresión (Renaissance Periodization).
Reportes con volumen semanal, adherencia kcal, predicción 1RM, PRs detectados al cierre de cada sesión. Exportás todo a ZIP cuando quieras. Borrás tu cuenta y se va completo.
Tu primera medición + un objetivo te toma menos de 5 minutos.
Empezar gratis